Έχετε παρατηρήσει ποτέ ημιδιαφανείς κλωστές ή κουκκίδες που ξεγλιστρούν ομαλά όταν προσπαθείτε να τις κοιτάξετε με φόντο έναν καθαρό ουρανό ή μια λευκή οθόνη; Αυτή η οπτική ιδιαιτερότητα είναι γνωστή σε πολλούς ανθρώπους και συχνά είναι πολύ ενοχλητική, εμποδίζοντάς σας να συγκεντρωθείτε στην εργασία ή την ανάπαυση. Έχω δοκιμάσει προσωπικά διάφορα δημοφιλή οικιακά life hacks που βοηθούν στην αναδιάταξη της αντίληψης και τώρα θα σας πω από πού προέρχονται αυτά τα αιωρούμενα μοτίβα και πόσο εύκολο είναι να τα απομακρύνετε από το πεδίο της προσοχής σας.
Φαινόμενο υαλώδεις σκιές σχετίζεται με την απλή φυσική του φωτός και τη δομή της όρασής μας. Στο εσωτερικό του βολβού του ματιού υπάρχει το υαλοειδές, ένα διαφανές πήκτωμα στο οποίο σχηματίζονται με την πάροδο του χρόνου μικροσκοπικές πρωτεϊνικές σφραγίδες. Όταν κοιτάζουμε φωτεινό φόντοτο φως περνά μέσα από αυτές τις συστάδες και ρίχνει σκιές απευθείας στον αμφιβληστροειδή.
Η μυστική απόχρωση έγκειται στην αντίδραση της κόρης του ματιού, όσο πιο έντονο είναι το φως, τόσο περισσότερο συρρικνώνεται, λειτουργώντας σαν διάφραγμα φωτογραφικής μηχανής και κάνοντας το περίγραμμα τυχόν σκιών στο εσωτερικό του ματιού όσο το δυνατόν πιο ευκρινές.
Για να καταλάβετε γιατί ο φωτισμός παίζει καθοριστικό ρόλο, αρκεί να δείτε πώς αντιδρούν τα μάτια μας στο εξωτερικό περιβάλλον.
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν απλές καθημερινές συνήθειες για να μειώσουν την αντίθεση αυτών των οπτικών διαταραχών. Η λαϊκή σοφία και η εμπειρία των εργαζομένων σε γραφεία προσφέρουν αρκετά εργαλεία εργασίας για άνεση.
Ένας κατάλογος δοκιμασμένων στο χρόνο προσεγγίσεων:
-
Ένταξη σκούρο θέμα σε όλα τα smartphones και τους υπολογιστές.
-
Χρήση ποιοτικών γυαλιών ηλίου σε αίθριο καιρό.
-
Μετατόπιση του βλέμματός σας σε σκοτεινά εσωτερικά αντικείμενα όταν εργάζεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
-
Τακτικό ενεργό ανοιγόκλειμα των ματιών για εύκολη μετατόπιση της εστίασης.
-
Εξάσκηση με την παλάμη για βαθιά χαλάρωση.
Μια σημαντική συμβουλή από προσωπική εμπειρία είναι ότι η συστηματική μείωση της φωτεινότητας της οθόνης μόλις κατά το ένα τρίτο κάνει αυτές τις αιωρούμενες κουκκίδες σχεδόν αόρατες, ακόμη και στη μέση μιας εργάσιμης ημέρας.
Ο δεύτερος μηχανισμός για την εμφάνιση των “μυγών” σχετίζεται με τριχοειδή αγγεία του αίματοςμπροστά από τον αμφιβληστροειδή. Όταν κοιτάμε ψηλά σε έναν καθαρό γαλάζιο ουρανό, μπορούμε κυριολεκτικά να δούμε τα δικά μας λευκά αιμοσφαίρια να κινούνται. Αυτό είναι ένα απολύτως φυσιολογικό φαινόμενο που απαιτεί απλώς μια μικρή προσαρμογή της αντίληψής μας.
Η κατανόηση αυτών των διαδικασιών μας επιτρέπει να αντιμετωπίζουμε τις αιωρούμενες κουκκίδες όχι ως πρόβλημα, αλλά ως ένα περίεργο οπτικό ειδικό φαινόμενο του σώματός μας. Το μόνο που χρειάζεται είναι μια μικρή αλλαγή στη συνήθη φωτεινότητα γύρω σας για να σταματήσετε να τους δίνετε σημασία.
Συχνές ερωτήσεις:
Γιατί οι αιωρούμενοι ιστοί αράχνης τρέχουν μακριά όταν προσπαθείτε να τους κοιτάξετε;
Βρίσκονται στο ρευστό μέσο του ίδιου του ματιού, οπότε μετατοπίζονται πάντα ακολουθώντας την κίνηση του βλέμματός σας.
Τα συνηθισμένα γυαλιά ηλίου βοηθούν στην απόκρυψη αυτών των μοτίβων;
Ναι, μειώνουν την ποσότητα του εισερχόμενου φωτός, διαστέλλουν ελαφρώς την κόρη και κάνουν τις εσωτερικές σκιές θολές.
Είναι δυνατόν να τα απομακρύνετε προσωρινά από το οπτικό πεδίο με κίνηση;
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν γρήγορες κυκλικές κινήσεις των ματιών για να ταράξουν το υγρό και να απομακρύνουν τις σκιές από τον κεντρικό άξονα της όρασης.
Η χρωματική παλέτα της οθόνης επηρεάζει την εμφάνισή τους;
Το λευκό και το βαθύ μπλε φόντο δημιουργούν τον τέλειο καμβά για τέτοιου είδους σκιές, ενώ οι πιο σκούρες αποχρώσεις τις καλύπτουν εντελώς.
Είναι αλήθεια ότι είναι πιο αισθητές στο χιόνι το χειμώνα;
Μια απόλυτα επίπεδη και έντονα φωτισμένη λευκή επιφάνεια παρέχει όντως την καλύτερη φυσική αντίθεση για αυτό το οπτικό αποτέλεσμα.
Γιατί αυτά τα νήματα εξαφανίζονται αμέσως σε ένα σκοτεινό δωμάτιο;
Όταν υπάρχει έλλειψη φωτός, η κόρη του ματιού διαστέλλεται και το φως περιβάλλει ομαλά τα μικροσκοπικά σωματίδια χωρίς να σχηματίζει σαφή περιγράμματα.
Η σωστή ρύθμιση του φωτισμού περιβάλλοντος καθιστά την καθημερινή οπτική εργασία πολύ πιο άνετη και χαλαρωτική.
