Τα εξανθήματα στους ώμους και τις ωμοπλάτες μπορούν να καταστρέψουν κάθε καλοκαίρι, αναγκάζοντάς σας να τυλίγεστε με κλειστά ρούχα ακόμα και στην πιο έντονη ζέστη. Εγώ η ίδια πάλεψα με αυτό το αντιαισθητικό πρόβλημα για πολύ καιρό, περνώντας από διάφορα βάζα καλλυντικών, μέχρι που βρήκα τη ρίζα του κακού και μια προσιτή λαϊκή θεραπεία που καθάρισε το δέρμα σε μόλις δύο εβδομάδες.
Οι κύριοι υπαίτιοι του προβλήματος
Συχνά δεν συνειδητοποιούμε καν ότι οι συνήθειες της καθημερινής μας ζωής έχουν άμεσο αντίκτυπο στην κατάσταση του σώματός μας. Στην περίπτωσή μου, αποδείχθηκε ότι υπολείμματα σαμπουάν και το μαλακτικό μαλλιών έπαιξαν καθοριστικό ρόλο. Όταν ξεπλένουμε το conditioner όρθιοι κάτω από το ντους, ένα παχύ φιλμ τρέχει στην πλάτη και μένει εκεί, προκαλώντας το φραγμένους πόρους.
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν λάθος φανέλες ή φορούν πράγματα που δεν επιτρέπουν στο σώμα να αναπνέει. Ακολουθούν οι κύριοι παράγοντες κινδύνου:
-
Φοράτε στενά ρούχα από συνθετικά υλικά που δεν αναπνέουν
-
Συνήθεια να ξεπλένετε την περιποίηση των μαλλιών ενώ στέκεστε απευθείας κάτω από τρεχούμενο νερό
-
Χρήση σφουγγαριών που είναι πολύ σκληρά, τα οποία τραυματίζουν την επιδερμίδα και εξαπλώνουν τη φλεγμονή
-
Έντονη εφίδρωση κάτω από ένα βαρύ σακίδιο σε ζεστό καιρό
Τι δοκίμασα στην πράξη
Αντί να αγοράσω ακριβές λοσιόν από το φαρμακείο, αποφάσισα να στραφώ στη λαϊκή σοφία που έχει αποδειχθεί στο πέρασμα των χρόνων. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν κοινές σαπούνι πίσσαςγνωστό για τις ξηραντικές του ιδιότητες. Το συνδύασα με μια ήπια φυσική δράση για να δημιουργήσω μια ασφαλή σπιτική απολέπιση.
Το μυστικό βρίσκεται στην ακολουθία του ντους – θα πρέπει να πλένετε το σώμα σας αυστηρά αφού ξεπλύνετε πλήρως όλη τη φροντίδα των μαλλιών σας, για να διασφαλίσετε ότι κάθε υπολειπόμενο μαλακτικό απομακρύνεται από το δέρμα σας.
Ανάλυση ενός αυτοσχέδιου στεγνωτήρα μαλλιών
Η μέθοδός μου είναι να δημιουργώ μια εύκολη πάστα καθαρισμού από τα πιο απλά υλικά που υπάρχουν σε κάθε μπάνιο ή κουζίνα.
Η διαδικασία εφαρμογής μοιάζει με την εξής: Η κρέμα είναι ένα προϊόν που χρησιμοποιείται για την εφαρμογή της:
-
Χτυπήστε άφθονο αφρό σαπουνιού απευθείας στις παλάμες των χεριών σας
-
Προσθέστε μια μικρή πρέζα από το καλύτερο αλάτι.
-
Εφαρμόστε πολύ απαλά στις προβληματικές περιοχές χωρίς να τρίβετε δυνατά.
-
Αφήστε τον αφρό να δράσει για μόλις ένα λεπτό
-
Ξεπλύνετε με δροσερό νερό για να στενέψουν οι πόροι του ατμού
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι λαϊκές μέθοδοι λειτουργούν μόνο με κανονικότητα και το τραχύ τρίψιμο του δέρματος με επιθετική σφουγγαρίστρα μόνο επιδεινώνει την κατάσταση τραυματίζοντας τον προστατευτικό φραγμό.
Συχνές ερωτήσεις:
Είναι δυνατόν να συμπιεστεί μια τέτοια φλεγμονή στους ώμους;
Αυτό δεν συνιστάται αυστηρά, καθώς είναι εύκολο να εξαπλωθεί η λοίμωξη σε ολόκληρη την περιοχή των ωμοπλάτων.
Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιείται το σαπούνι πίσσας;
Πολλοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν κάθε δεύτερη ή δεύτερη μέρα, ώστε να μην ξηραίνεται το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας.
Επηρεάζει η γλυκιά τροφή την καθαριότητα της πλάτης;
Η πράξη δείχνει ότι η αφθονία ζάχαρης στη διατροφή συχνά προκαλεί αυξημένη εργασία των σμηγματογόνων αδένων.
Ποιο είναι το καλύτερο ύφασμα για να φορέσετε κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης;
Αξίζει να προτιμήσετε το χαλαρό βαμβάκι ή το λινό, τα οποία είναι εξαιρετικά για τη διαπερατότητα του αέρα και την απορρόφηση της υγρασίας.
Χρειάζεται να ενυδατώσω το δέρμα μου μετά τη χρήση αυτού του σαπουνιού;
Εφαρμόζω πάντα μια πολύ ελαφριά καταπραϋντική λοσιόν με βάση το νερό για να αποφύγω την αίσθηση τραβήγματος.
Οι απλές αλλαγές στην καθημερινή σας ρουτίνα υγιεινής είναι συχνά πολύ πιο αποτελεσματικές από τις περίπλοκες και περίπλοκες διαδικασίες. Το μόνο που χρειάζεται είναι μια αναθεώρηση των βασικών συνηθειών σας στο ντους και μια συνειδητή επιλογή των υφασμάτων για τα καθημερινά σας ρούχα για να αποκαταστήσετε την ομοιόμορφη υφή και την υγιή όψη του δέρματος.
