Η επίμονη ερυθρότητα και τα μικρά εξογκώματα στο κάτω μέρος του προσώπου είναι συχνά απογοητευτικά το πρωί, και δεν ανταποκρίνονται καθόλου στις συνήθεις πλύσεις και λοσιόν. Έχω ερευνήσει προσωπικά τη δημοφιλή θεωρία της ανατολικής ιατρικής για τη σύνδεση αυτής της περιοχής με το κατώτερο πεπτικό σύστημα και έχω βρει έναν εξαιρετικό οικιακό τρόπο για να αποκαταστήσω γρήγορα τη φρεσκάδα στο πρόσωπο μέσω απλών διατροφικών συνηθειών.
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτό που είναι γνωστό ως face mapγια να κατανοήσετε τις κρυφές ανάγκες του σώματός σας. Σύμφωνα με παλιές λαϊκές παρατηρήσεις, το πηγούνι και η περιοχή γύρω από τα χείλη είναι αυτά που αντικατοπτρίζουν την κατάσταση του σώματός μας. πέψηκαι συγκεκριμένα το έργο του σιγμοειδές κόλον. Όταν η περίσσεια συσσωρεύεται εκεί ή η κινητικότητα είναι μειωμένη, το δέρμα προδίδει αμέσως το μυστικό.
Προσπάθησα να προσαρμόσω το πρόγραμμά μου σε αυτά τα σήματα και παρατήρησα εντυπωσιακά αποτελέσματα. Αποδεικνύεται ότι δεν χρειάζεται να αγοράσετε το μισό φαρμακείο για να αποκτήσετε καθαρό δέρμα, αρκεί να προσαρμόσετε την καθημερινή σας ρουτίνα. Τα παρακάτω βήματα εφαρμόζονται συχνά στους ανθρώπους:
-
Ξεκινήστε το πρωί με ένα ποτήρι καθαρό νερό.
-
Προσθέστε περισσότερες χονδροειδείς φυτικές ίνες στο μενού.
-
Μειώστε την ποσότητα των γλυκών και των αρτοσκευασμάτων.
-
Εξασκηθείτε σε ελαφρύ περπάτημα μετά το δείπνο.
Το κύριο μυστικό μου έγκειται σε ένα ποτήρι μέτρια ζεστό νερό με άδειο στομάχι, το οποίο αφυπνίζει απαλά ολόκληρο το γαστρεντερικό σύστημα και ενεργοποιεί τη σωστή κινητικότητα.
Το να προσπαθείτε να καλύψετε το πρόβλημα εξωτερικά συνήθως δίνει μόνο την ψευδαίσθηση της επιτυχίας. Εάν μικροχλωρίδα πάσχει από έλλειψη προσοχής, το ίδρυμα δεν διαρκεί πολύ.
Η προσθήκη μιας τεράστιας χούφτας κανονικών φρέσκων βοτάνων σε κάθε γεύμα λειτουργεί για ομοιόμορφη επιδερμίδα καλύτερα από πολλούς υπερφίαλους ορούς.
Πολλοί υποστηρικτές των φυσικών καθαρισμού του σώματος σημειώστε ότι το σώμα ανταποκρίνεται με μεγάλη ευγνωμοσύνη στη φροντίδα. Μόλις απομακρυνθεί η βαριά τροφή τη νύχτα, οι πρωινές φλεγμονές αρχίζουν να εξασθενούν και να εξαφανίζονται.
Συχνές ερωτήσεις
Μπορεί αυτή η μέθοδος να θεωρηθεί ακριβής ιατρική διάγνωση;
Πρόκειται καθαρά για λαϊκή σοφία και οικιακή παρατήρηση, δεν υποκαθιστά την επίσκεψη σε ειδικό.
Πόσο γρήγορα γίνονται αντιληπτές οι αλλαγές στο πρόσωπο;
Οι υποστηρικτές της μεθόδου σημειώνουν μια οπτική βελτίωση στον τόνο του δέρματος μετά από μερικές εβδομάδες αλλαγής των συνηθειών.
Ποιες τροφές είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν αυτή την αντίδραση;
Η αφθονία γλυκών και αλευριού συνδέεται συχνότερα με τέτοιες δερματικές εκδηλώσεις.
Θα βοηθήσουν εδώ οι συνηθισμένες καλλυντικές κρέμες;
Τα καλλυντικά λειτουργούν μόνο επιφανειακά, ενώ η πραγματική ρίζα του προβλήματος βρίσκεται στο στομάχι.
Χρειάζεται να πίνω κάποια συγκεκριμένα βότανα;
Ένα ελαφρύ τσάι χαμομηλιού χρησιμοποιείται συχνά στο σπίτι για να καταπραΰνει απαλά το στομάχι.
Γιατί να πίνετε ακριβώς ζεστό νερό το πρωί;
Πιστεύεται ότι είναι αυτό που ενεργοποιεί το κατώτερο έντερο χωρίς άγχος.
Μια λογική προσέγγιση στην καθημερινή σας διατροφή και η προσοχή στα σήματα του σώματός σας αντανακλά πάντα στην εμφάνισή σας καλύτερα από κάθε διακοσμητικό μέσο.
