Σίγουρα πολλοί άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με αυτό το εμμονικό συναίσθημα, όταν βαθιά μέσα στο αυτί αρχίζει ανεξήγητη φαγούρα, που σας εμποδίζει να συγκεντρωθείτε στις καθημερινές δραστηριότητες. Στην πράξη, συχνά αποδεικνύεται ότι το πρόβλημα λύνεται με αρκετά απλές σπιτικές θεραπείες και σήμερα θα μοιραστώ την εμπειρία μου από την εφαρμογή δημοφιλών λαϊκών life hacks για γρήγορη ανακούφιση από τη δυσφορία.
Οι άνθρωποι λένε ότι συστηματική φαγούρα στα αυτιά προκαλείται συχνά από ασήμαντη ξήρανση του δέρματος ή συσσώρευση λεπτής οικιακής σκόνης. Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν το γεγονός ότι μετά από ένα πρωινό ντους, παραμένει λίγη υγρασία στο εσωτερικό, η οποία προκαλεί ερεθισμό. Αντί να πανικοβάλλονται, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν εδώ και αιώνες απλές εύχρηστες θεραπείες για την ασφαλή ενυδάτωση των αυτιών και ανακουφίζουν από ένα ελαφρύ αίσθημα σφιξίματος.
Πολλοί υποστηρικτές των σπιτικών αμυχών τηρούν τους ακόλουθους απλούς κανόνες:
-
θερμαίνετε πάντα τα βασικά έλαια σε μια άνετη θερμοκρασία σώματος
-
χρησιμοποιείτε μόνο μαλακούς βαμβακερούς δίσκους για εξωτερική θεραπεία
-
αποφύγετε κατηγορηματικά τη βαθιά διείσδυση στον ακουστικό πόρο
Η κύρια μυστική απόχρωση της χρήσης οποιουδήποτε ελαίου είναι ότι αρκεί να εφαρμόσετε μόνο μια μικρή σταγόνα σε μια μπατονέτα και απλά να σκουπίσετε το αυτί από έξω, χωρίς να προσπαθήσετε να ρίξετε το προϊόν μέσα.
Το πιο συνηθισμένο λάθος που έχω παρατηρήσει στο σπίτι είναι η προσπάθεια να ξύσετε το αυτί με αιχμηρά αντικείμενα ή μπατονέτες. Αυτό το κάνει μόνο χειρότερο απολέπιση της επιδερμίδας και οδηγεί σε ακόμη μεγαλύτερη επιθυμία να αγγίξει κανείς την ευάλωτη περιοχή. Η λαϊκή σοφία λέει ότι η καλύτερη μέθοδος καθαρισμού είναι να απαλλαγείτε με φυσικό τρόπο από τη συσσώρευση κατά τη διάρκεια της κανονικής μάσησης ή ομιλίας.
Αντί για επιθετικούς καθαρισμούς, πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν με επιτυχία ήπιες εναλλακτικές λύσεις στο σπίτι: – απαλό μασάζ στο κατσίκι με τα δάχτυλα για την ανακούφιση του σπασμού – απαλό σκούπισμα με χαρτομάντιλο μετά το μπάνιο – σκούπισμα του εξωτερικού του αυτιού με ένα ζεστό έγχυμα καλέντουλας
Ένα σπουδαίο lifefehack που ανακάλυψα κάποτε είναι να χρησιμοποιείτε μόνο στεγνές χαρτοπετσέτες αντί για σκληρές πετσέτες, καθώς απορροφούν την υπολειπόμενη υγρασία όσο το δυνατόν πιο απαλά.
Η τήρηση του θερμοκρασιακού καθεστώτος κατά τη χρήση των λαϊκών θεραπειών και η προσεκτική στάση απέναντι στο ίδιο σας το σώμα σας βοηθούν να ξεχάσετε εύκολα την ψυχαναγκαστική επιθυμία να ξύσετε το δέρμα σας. Η πράξη δείχνει ότι οι απλούστερες οικιακές συνήθειες μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα της καθημερινής ζωής χωρίς τη χρήση περίπλοκων διαδικασιών.
Συχνές ερωτήσεις:
Γιατί τα αυτιά μου έχουν φαγούρα μετά το πλύσιμο του κεφαλιού μου;
Τα υπολείμματα του νερού της βρύσης στεγνώνουν και συσφίγγουν το ευαίσθητο δέρμα, προκαλώντας ήπιο ερεθισμό.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί υπεροξείδιο του υδρογόνου για τον κνησμό;
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν ένα ασθενές διάλυμα υπεροξειδίου για να απαλύνουν τη συμφόρηση, αλλά στην πράξη η συχνή εφαρμογή μπορεί να στεγνώσει σοβαρά τους αγωγούς.
Πώς να καταπραΰνετε γρήγορα την έντονη δυσφορία τη νύχτα;
Έχω δοκιμάσει να βάλω μια στεγνή ζεστή πετσέτα στο εξωτερικό του αυτιού μου, η οποία είναι εξαιρετική για να χαλαρώσει και να αποσπάσει την προσοχή από τη δυσφορία.
Βοηθάει το παιδικό σαπούνι στο ξεφλούδισμα;
Οποιοδήποτε σαπούνι ξεπλένει το φυσικό προστατευτικό φράγμα, οπότε οι υποστηρικτές της απαλής φροντίδας προσπαθούν να αποφεύγουν να το βάζουν μέσα στο αυτί.
Πόσο συχνά συνιστάται να σκουπίζω τα αυτιά μου με έλαια;
Αποτελεί κοινή πρακτική των νοικοκυριών να εκτελείτε μια ελαφριά προληπτική ενυδάτωση το πολύ μία φορά την εβδομάδα για να αποφύγετε τους φραγμένους πόρους.
Η σωστή φροντίδα στο σπίτι διατηρεί τη φυσική ισορροπία του δέρματος.
